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कोरोना रिपोर्ट नेगेटिव आने के बाद मिलिंद सोमन ने 5 किमी दौड़ लगाई, कहा – ’25 सालों में कभी फ्लू नहीं हुआ ‘| कोरोना नेगेटिव आने के बाद मिलिंद सोमन ने 5 किमी दौड़ लगाई, कहा- ’25 सालों में कभी फ्लू नहीं हुआ ‘

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मुंबई9 मिनट पहले

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मॉडल और अभिनेता मिलिंद सोमन की कोविद 19 की रिपोर्ट नकारात्मक आई है। कोविद पॉजिटिव के दौरान मिलिंद सोमन भी सोमीडिया में सक्रिय थे। कोविद के नेगेटिव आने के बाद मिलिंद सोमन ने अपना पसंदीदा काम करना शुरू कर दिया है। मिलिंद ने वीडियो को सोशल मीडिया में शेयर किया और कहा कि 5 किमी दौड़ने के बाद उन्हें बहुत अच्छा लग रहा है।

मिलिंद ने क्या कहा?
मिलिंद ने कहा,, 40 मिनट में आराम से 5 किमी दौड़ना। बहुत अच्छा लगता है। सड़क पर वापस जाओ और शांति पाओ। मैं कोविद 19 और लंबे कोविद की कहानियाँ बता रहा हूँ। मैं शुरुआत में धीरे-धीरे चलना चाहता हूं। 10 दिनों में फेफड़ों के संक्रमण और रक्त के थक्के की जांच करवाएं। ‘

25 वर्षों में फ्लू नहीं हुआ है
मिलिंद सोमन ने आगे कहा, oman मुझे एहसास है कि कोविद 19 एक चीज है। मुझे पिछले 25 सालों में फ्लू नहीं हुआ है। सामान्य बुखार और थकान मेरे लिए सबसे बड़ी बात थी। आशा है कि इस साइट पर हर कोई एक महान दिन भी था!

हेल्थ-फिटनेस पर भी बात की
स्वास्थ्य और फिटनेस पर बोलते हुए, मिलिंद ने कहा, “फिटनेस और स्वास्थ्य के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है। अच्छे स्वास्थ्य का मतलब यह नहीं है कि आपको बीमारी नहीं है और फिटनेस का मतलब यह नहीं है कि आपके पास एब्स और बाइसेप्स हैं। दिमाग को शांत रखें और शरीर को सक्रिय रखें। हमेशा। ‘

इसे पहले उबलने का तरीका कहा जाता था
मिलिंद सोमन ने उबालने की विधि साझा करते हुए कहा, ‘धनिया, मेथी के बीज, काली मिर्च, तुलसी। अदरक और गुड़। मैंने इस काढ़े को पिया। ‘

अंकिता ने पीपीई किट पहनकर होली मनाई
55 साल के मिलिंद ने सोशल मीडिया में धूलेटी बजाते हुए खुद की तस्वीरें साझा करते हुए कहा, “मुझे वास्तव में बुरा नहीं लग रहा है, क्योंकि अंकिता पीपीई किट पहनकर और सीजन का पहला कैरी लेकर मुझसे मिलने आई थी। हम एक दूसरे से नहीं मिले हमने खुद को चित्रित किया और उषा सोमन (मिलिंद की मां) द्वारा दी गई पुराणपोली को खाया। ‘

मिलिंद ने आगे कहा, ‘मैंने छह आम खाए। इसलिए मुझे कोई गंध या स्वाद नहीं मिलता है। मैं दिन में पांच से छह बार उबला हुआ पानी पीता हूं। न सिरदर्द, न बुखार और न ही कोई अन्य लक्षण। मैं पूरे दिन सोने की कोशिश करता हूं। मानसिक और शारीरिक आराम भी आवश्यक है और यह चिकित्सा है। आज मेरा ऑक्सीजन का स्तर 98 था, पल्स 63 था और तापमान 97.6 था। ‘

सोरो ने मीडिया में बताया कि कोरोना सकारात्मक था
“कोरोना ने सकारात्मक परीक्षण किया है और संगरोध में है,” मिलिंद ने अपने पोस्ट में कहा।

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Updated: April 9, 2021 — 10:05 am

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