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विराट सुपर एक्टिव रहने के लिए सब्जियां और प्रोटीन खाते हैं, लेकिन चाइनीज खाना और डोसा खाना भी पसंद करते हैं। | विराट सुपर एक्टिव रहने के लिए सब्जियां और प्रोटीन डाइट खाते हैं, लेकिन चाइनीज फूड और डोसा खाना भी पसंद करते हैं

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मुंबई7 मिनट पहले

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भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली को सबसे फिट एथलीटों में से एक माना जाता है। वसीम अकरम, वकार यूनिस और रिकी पोंटिंग समेत कई देशों के पूर्व क्रिकेटरों ने कोहली की फिटनेस की तारीफ की है. वह फिलहाल इंग्लैंड दौरे की तैयारी कर रहे हैं और मुंबई में क्वारंटाइन हैं।

विराट ने शनिवार को सोशल मीडिया पर सवाल-जवाब का सेशन भी किया। जिसमें उन्होंने अपनी फिटनेस लेकर जवाब दिया। विराट ने कहा कि फिट रहने के लिए वह संतुलित आहार का पालन करते हैं। इनमें सब्जियां, दाल, फल और अंडे शामिल हैं। उन्हें डोसा और चाइनीज खाना भी खाना पसंद है।

विराट ने कहा कि वह कॉफी, नट्स और प्रोटीन बार भी लेते हैं। साथ ही दिन में एक बार वर्कआउट करें और रोजाना इस रूटीन को फॉलो करें। इस बीच, वह मूड को हल्का करने के लिए अपनी पत्नी अनुष्का शर्मा के साथ टीवी शो भी देखते हैं।

कोहली इस साल मार्च में इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज के दौरान डाइव लगाते हुए।

कोहली इस साल मार्च में इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज के दौरान डाइव लगाते हुए।

सोशल मीडिया पर पढ़ें विराट के सवाल-जवाब सत्र के कुछ अंश

प्रशंसक: क्या आप अपनी नवीनतम तस्वीर साझा करते हैं?

विराट

फैन: क्या आप मुझे अपना क्वारंटाइन रूट बता सकते हैं?

विराट बस दिन में एक बार ट्रेन करें और परिवार के साथ समय बिताएं। मेरी दिनचर्या सामान्य है।

फैन: वामिका का क्या मतलब है? अब यह कैसा है क्या हम इसे देख सकते हैं?

विराट वामिका में दुर्गा का दूसरा नाम है। आप नहीं देख सकते अनुष्का और मैंने तय किया है कि जब तक वामिका को सोशल मीडिया की समझ नहीं होगी, हम उसे सोशल मीडिया पर एक्सपोज नहीं करेंगे और न ही उसकी तस्वीर पोस्ट करेंगे। वह अपना फैसला खुद लेंगे।

फैन: मौजूदा हालात को देखते हुए हम चिंता, तनाव और दबाव से कैसे निपटते हैं?

विराट आप इस बात पर ध्यान दें कि आपको वास्तव में क्या चाहिए। अच्छी बातों पर विश्वास करने की जरूरत है। किसी को भी यह सोचना चाहिए कि आपके साथ कभी भी कुछ भी हो सकता है।

फैन: ट्रोल्स और मीम्स पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है?

विराट

फैन: आपने गूगल पर आखिरी बार क्या सर्च किया था?

विराट फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनाल्ड का ट्रांसफर।

फैन: आप अपने अतीत में क्या बदलना चाहते हैं?

विराट कुछ भी तो नहीं।

फैन: रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर या कौन सा भारतीय खिलाड़ी सबसे मजेदार, होशियार और शर्मीला है?

विराट: अजीब बात है: युजवेंद्र चहाली

स्मार्टઃ एबी डिविलियर्स

संकोच काइल जैमिसन

फैन: विराट के बचपन की एक तस्वीर?

फैन: बुरे वक्त में खुद को कैसे मोटिवेट करते हैं?

विराट नियमित रूप से काम करें और हमेशा उसका पालन करें। परिणाम की अपेक्षा न करें।

फैन: वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल की जर्सी के साथ फोटो शेयर करें?

विराट क्षमा करें, लेकिन मैं अभी ऐसा नहीं कर सकता। कुछ दिनों बाद मैं अनिवार्य रूप से उसकी एक फोटो साझा करूंगा।

फैन: कैप्टन कूल के साथ अपने रिश्ते के बारे में बताएं।

विराट भरोसा और सम्मान।

फैन: क्या आप कन्नड़ समझ और बोल सकते हैं?

विराट स्वल्पा स्वल्पा सर, लेकिन सब कुछ समझ में नहीं आता है।

फैन: टीकाकरण के बाद आपको कैसा लगा? बुखार या कोई साइड इफेक्ट?

विराट शरीर में दर्द और सामान्य बुखार था। इससे ज्यादा कुछ नहीं हुआ।

यह तस्वीर फरवरी-मार्च में खेली गई इंग्लैंड सीरीज से पहले की है।  इसके बाद विराट ने क्वारंटाइन के दौरान जिम की एक तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की।

यह तस्वीर फरवरी-मार्च में खेली गई इंग्लैंड सीरीज से पहले की है। इसके बाद विराट ने क्वारंटाइन के दौरान जिम की एक तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की।

प्रशंसक: क्या आपको आलोचना या प्रशंसा पसंद है?

विराट मुझे रचनात्मक आलोचना और सच्ची प्रशंसा पसंद है।

फैन: आप अपने खाली समय में क्या करते हैं?

विराट आराम करें और अनुष्का शर्मा के साथ टीवी शो देखें।

फैन: एक पुराना गेंदबाज जो आपको परेशान कर सकता है?

विराट वसीम अकरम

अंत में अनुष्का ने विराट के सवाल-जवाब सेशन में भी हिस्सा लिया। इसे पोस्ट करते हुए विराट ने पूछा कि उन्होंने मेरा हेडफोन कहां रखा है। जिसके जवाब में विराट ने लिखा, बेडसाइड टेबल पर प्यार।

एक और खबर भी है…
Updated: May 30, 2021 — 6:43 pm

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